می دانیم که اضافه هیدروکربورهای مصرف شده دربدن تبدیل به چربی می شوندوباعث چاقی واضافه وزن می گردد.منابع مهم هیدروکربنها عبارتند از:نان -برنج-سیب زمینی-ماکارونی-قندو..همچنین این مواد تامین کننده انرژی بدن هستند.
حال اگرضروری است که وزن تان رازود پائین اورید مصرف اینگونه موادرا کم کرده وازخوردن چربی نیز امتناع کنید(فقط برای مدت 1 الی 2هفته ونه بیشتر)زیرامکانیزم بدن به شکلی طراحی شده که درصورت به اتمام رسیدن منابع هیدروکربور آن به طور اتوماتیک برای رفع نیازش به انرژی سراغ چربی هارفته وآنهارامصرف می کند که نتیجه آن لاغری خواهد بود.درصورتی که وزن خودراپائین آوردید حال می توانید با برنامه ریزی غذایی وتغذیه طبیعی وزن خودراکنترل کنید. موفق باشید.[/b]
مشاهده نسخه قابل چاپ
ارسال این موضوع به یک دوست
نمایش آخرین ارسال این موضوع
اهدای بیشترین امتیاز به این موضوع
مشترک شدن در این موضوع
شال جادویی همه کاره
انواع ساعت های طرح دار
ادکلن مردانه لالیک
ادکلن زنانه افوریا