به انجمن های تخصصی دانلود رایگان خوش آمدید

تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان / تالار عمومی / انجمن پزشکی ,آرایشی . بهداشتی / تالار پزشكي و بهداشتي / دانستنيهای پزشكی v / دوست دارید تا ابد جوان باقی بمانید؟!

نام کاربری یا ایمیل:  
پسورد:     
ثبت نام | بازیابی پسورد
ثبت نام راهنما لیست اعضا مشاهده ارسال های جدید مشاهده ارسال های امروز
X اطلاعات تالار نشان میدهد که شما عضو نیستید. لطفا از این لینک در کمتر از 1 دقیقه ثبت نام کنید



ارسال موضوع  ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

دوست دارید تا ابد جوان باقی بمانید؟!

نویسنده پیام
*
ارسال ها: 2,648
اعتبار: 49
سپاس کرده: 3,463
سپاس شده: 3,019 در 1,588 موضوع

امتياز: 2,454.43

ارسال: #1
Icon13 دوست دارید تا ابد جوان باقی بمانید؟!
سال هاي عمر خود را نشماريد و به سن شناسنامه خود فکر نکنيد.
غصه خوردن و نگراني ها را کنار بگذاريد.
بيشتر لبخند بزنيد وتا مي توانيد بخنديد.
اوقات بيشتري را با کودکان سپري کرده و با آنها بازي کنيد.
به جاي رفتن به کلاس هاي سرپوشيده ورزشي، از خانه خارج شويد و پياده روي کنيد.
غذاهاي سالم بخوريد، به جاي گوشت از ماهي استفاده کنيد و تا مي توانيد ميوه و سبزي تازه بخوريد.
زماني را در طول روز، فقط به خود اختصاص دهيد. با دوستانتان ديدار کنيد. دوشي آرام بخش بگيريد و کتاب بخوانيد.
تا جاي ممکن، از لوازم آرايشي کمتر استفاده کنيد.
اوقات بيشتري را با جوانان سپري کنيد تا احساس جواني در شما زنده بماند.
اسير راه و رسم گذشته نشويد و از چرخه زندگي يکنواخت به دور بمانيد.
سایت پرشین سی، از پوست خود خوب مراقبت کنيد. روزي دوبار پوست صورت تان را بشوييد و به آن کرم مرطوب کننده بزنيد. از نور خورشيد دور بمانيد و به فکر برنزه کردن نباشيد. هميشه از کرم هاي ضد آفتاب داراي عيار محافظتي 30 استفاده کنيد.
منبع:Persian30.com
دو شنبه ۳۱ مرد ۱۳۹۰ ۱۸:۱۶ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر سپاس نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال موضوع  ارسال پاسخ 






تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان - تالار گفتگوی ایرانیان © 1397.