به انجمن های تخصصی دانلود رایگان خوش آمدید

تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان / تالار عمومی / انجمن پزشکی ,آرایشی . بهداشتی / تالار پزشكي و بهداشتي / تغذیه v / این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید!

نام کاربری یا ایمیل:  
پسورد:     
ثبت نام | بازیابی پسورد
ثبت نام راهنما لیست اعضا مشاهده ارسال های جدید مشاهده ارسال های امروز
X اطلاعات تالار نشان میدهد که شما عضو نیستید. لطفا از این لینک در کمتر از 1 دقیقه ثبت نام کنید



ارسال موضوع  ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید!

نویسنده پیام
*
ارسال ها: 2,022
اعتبار: 109
سپاس کرده: 2,461
سپاس شده: 3,564 در 1,880 موضوع

امتياز: 15,634.00

ارسال: #1
mushroom این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید!
انتخاب صحیح مواد غذایی انتخابی در وعده صبحانه می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد اما در عین حال انتخاب بد مواد غذایی در وعده صبحانه می‌تواند به بدن آسیب برساند.


پژوهشگران لیستی از غداهای ممنوعه در وعده صبحانه که می‌تواند باعث برهم خوردن “وضعیت گوارشی” فرد و بروز سوء‌هاضمه در افراد شود را معرفی کرده‌اند.
گفتنی است، وعده صبحانه در میان اقوام مختلف دنیا تفاوت دارد و تنها نان به همراه نوشیدنی و مشتقات لبنی وعده غذایی اکثر مردم در سراسر دنیا نیست و بسیاری از افراد غذاهای دیگر در وعده صبحانه می‌خورند که می‌تواند باعث ناراحتی معده در آنها گردد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، از جمله غذاهای مضر در وعده صبحانه خوردن “کنسرو تن ماهی”، سوسیس به ویژه انواع تند آن، سوپ مرغ با رشته فرنگی، ترشی، “شیرینی وانیلی”، پیاز پخته همراه با غذا، توت فرنگی و سیر است.
پژوهشگران توصیه می‌کنند حتی مسافرانی که با هواپیما از شهر محل سکونت خود دور شده‌اند از خوردن این غذاها در وعده صبحانه جدا پرهیز نمایند زیرا می‌تواند باعث برهم ریختن شدید وضعیت مزاجی آنها شود.
پژوهشگران نخوردن این مواد غذایی را به ویژه به افرادی که تحت رژیم‌های غذایی سفت و سخت در وعده غذایی صبحانه از پروتئین استفاده می‌کنند توصیه اکید می‌کنند.

امضا كاربر


به " تـــــــــــــو " کـــــه میرســـــم ...!
مکـــث میکنـــــم ...!
انگـــــار در " زیباییــ ــت " چیـــــزی را ,
جـــــا گذاشتـــــه ام !
مثلــــــــــا"...
در صـــ ــدایت ... آرامـــــ ـــش ♥
در چشـ ــــم هایـــــت ... زندگـــــ ـــی ♥
يك شنبه ۲۲ دي ۱۳۹۲ ۲۲:۵۵ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر سپاس نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال موضوع  ارسال پاسخ 






تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان - تالار گفتگوی ایرانیان © 1397.