به انجمن های تخصصی دانلود رایگان خوش آمدید

تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان / تالار عمومی / انجمن پزشکی ,آرایشی . بهداشتی / تالار روانشناسی / روانشناسی تخصصی v / سبک شخصیتی خود: فهمیدید با خودتان چندچندید؟

نام کاربری یا ایمیل:  
پسورد:     
ثبت نام | بازیابی پسورد
ثبت نام راهنما لیست اعضا مشاهده ارسال های جدید مشاهده ارسال های امروز
X اطلاعات تالار نشان میدهد که شما عضو نیستید. لطفا از این لینک در کمتر از 1 دقیقه ثبت نام کنید



ارسال موضوع  ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سبک شخصیتی خود: فهمیدید با خودتان چندچندید؟

نویسنده پیام
*
ارسال ها: 15,594
اعتبار: 252
سپاس کرده: 7,731
سپاس شده: 12,330 در 5,159 موضوع

امتياز: 1,161,039.79

ارسال: #1
سبک شخصیتی خود: فهمیدید با خودتان چندچندید؟
در این مطلب، بخشی از پژوهش های شخصیت شناسی دکتر کریستوفر جرمر را آوردیم تا در میان یافته هایش به دنبال سبک شخصیتی خود بگردید و اشتباهات تصمیم گیری و حل مسئله تان را بشناسید.

قرار نیست حتما شخصیت خود را در میان چهار گروهی که معرفی کرده ایم، پیدا کنید اما اگر زندگی به کام تان شیرین نمی آید و بیشتر از آنچه باید کارها را سخت می گیرید احتمالا در گروه یکی از شخصیت های دردسرسازی که در شماره قبل معرفی کرده ایم یا در ادامه می آوریم، جا می گیرید.

کرم ذهن دارید؟

۱. مدام با ذهن تان درگیرید؟

۲. با فکر و خیال ها خودآزاری می کنید؟

۳. در هر شرایطی می خواهید مشکلات را با منطقی ترین راه حل کنید؟

۴. احساسات در زندگی شما جایی ندارد و حتی مشکلات عاطفی را می خواهید با راه های منطقی و محاسباتی حل کنید؟

اگر کرم ذهن دارید...

آنقدر با احساسات بیگانه اید که با وجود تلاش زیادتان برای حل کردن مشکلات، اغلب اطرافیان تان را آزرده می کنید. شما با تکیه بیش از اندازه به منطق، مدام خود را غرق فکر و خیال می کنید و گاهی برای پیدا کردن یک راه حل ایده آل آنقدر انرژی می سوزانید که نمی توانید لذت واقعی عبور از بحران را احساس کنید و البته به خاطر خستگی و فکرزده بودن تان نمی توانید دیگران را هم در چنین لذتی شریک کنید. عجیب نیست اگر بار تمام مشکلات زندگی به دوش شما بیفتد. چراکه شما به هوش و توانایی هیچ کس به اندازه عقل و منطق خودتان اعتماد ندارید.

فهمیدید با خودتان چندچندید؟

فراموش نکنید...

همه مشکلات قابل حل نیستند. هرقدر هم که ذهن تان توانمند باشد، بازهم می توانید تنها برخی چالش ها را حل کنید.

احساسات شاید آشفته و بی نظم به نظر برسند اما گاهی بهترین راه برای بیرون آمدن از بحران ها هستند.

به مشکلات برای حل شدن زمان بدهید. صرف انرژی روانی زیاد تنها توانایی شما برای برداشتن قدم های موثر را کم می کند.

گاهی دیگران بیشتر از آنچه به کمک شما نیاز داشته باشند، می خواهند احساسات شان را درک و آرام شان کنید .

پروانه هستید؟

۱. به سادگی از چیزها خسته می شوید؟

۲. کارها را نیمه کاره رها می کنید و انجام و تمام کردن پروژه های مختلف برای تان غیرقابل تحمل است؟

۳. با ثبات میانه ای ندارید و مدام از این شاخه به آن شاخه می پرید؟

اگر پروانه هستید

کارنامه زندگی شما پر است از پروژه های نیمه کاره و ناتمام. شما با هیجان زیاد تصمیم می گیرید اما پس از مواجه شدن با اولین سختی از ادامه راه منصرف می شوید و در آرزوی پیدا کردن راهی ساده تر به دنبال کار دیگری می روید. به خاطر ناتوانی تان در رفتن از یک خط مستقیم، از اغلب همسالان تان عقب مانده اید و یک دنیا آرزوی ناکام دارید که به خاطر از این شاخه به آن شاخه پریدن های تان به آنها نرسیده اید.

فراموش نکنید:

خاطرات تان را یک دور مرور کنید. به خاطر از این شاخه به آن شاخه پریدن چه فرصت هایی را از دست داده اید و چقدر راه خود را طولانی کرده اید؟

می دانیم که دست خودتان نیست اما اگر احساس می کنید توان یا تمرکز تمام کردن کاری را ندارید، از حمایت دیگران استفاده کنید.

به شناسنامه تان نگاه کنید. دیگر زمانی برای تلف کردن نمانده و باید به ثباتی در زندگی خانوادگی، کاری و اجتماعی تان برسید. پس در اولین قدم با شرکت در دوره های یوگا و هوشیاری تمرکزتان را افزایش دهید.

میان زمین و هوایید؟

در لحظه زندگی می کنید و به فکر فردا نیستید؟

نمی توانید خودتان را به یک چیز متعهد کنید؟

آدم های دیگر فکر می کنند شما بی خیالید؟

نمی توانید تصمیم بگیرید و موضوعات زندگی تان را اولویت بندی کنید؟

اگر میان زمین و هوایید...

برای شما نه گذشته معنایی دارد و نه آینده. به همین دلیل نه از پیشامد های گذشته درس می گیرید و نه خود را برای رخدادهای آینده آماده می کنید. از نظر دیگران شما فردی شاد و آرام هستید اما آماده نبودتان برای مواجهه با مشکلات احتمالی و چالش های پیش رو به شما اجازه نمی دهد که واقعا شاد و آرام باشید. شما برای خلاص شدن از فکر و خیال، مشکلات را حل نمی کنید بلکه به مکانیسم دفاعی انکار متوصل می شوید و بدون حل کردن سختی های زندگی تان از آنها رو برمی گردانید.

فراموش نکنید:

مراقب باشید آسان گیری شما به مرز بی خیالی وارد نشود و باعث از دست دادن موقعیت های تان نشود. آرامش داشتن عالی است اما گاهی آرامش در گرو برداشتن قدم های موثر است نه یکجا نشستن و بی تفاوتی.

قبل از آنکه یک لحظه دیگر از زندگی تان را بگذرانید، باید این واقعیت را باور کنید که عقربه های ساعت سریع می چرخند و صفحه تقویمی که خط می خورد دیگر برنمی گردد. زندگی در لحظه عالی است اما به شرط آنکه چشم انداز آینده را نادیده نگیرید و بدون از دست دادن حال برای روزهای بعدی آماده شوید.

معلم اخلاقید؟

به راحتی در مورد آدم ها قضاوت می کنید؟

مرز های محکم و غیرقابل انعطافی در مورد خوبی و بدی دارید؟

وقتی آدم ها مطابق مرز های شما رفتار نمی کنند، در مقابل شان جبهه می گیرید و روی شان برچسب می زنید؟

از خودتان مراقبت نمی کنید چون به نظرتان افراطی و خودخواهانه است؟

فهمیدید با خودتان چندچندید؟

اگر معلم اخلاقید...

برای شما جهان تنها در چند جمله تعریف می شود و اگر آدم های دیگر هم تعریفی مشابه شما نداشته باشند، از آنها ناامید می شوید.

شما زندگی سختی دارید. مدام با ذره بین به رفتارها و افکار دیگران خیره می شوید و در ذهن تان آنها را تحلیل می کنید و انرژی ای را که باید صرف آرامش و بهبود زندگی خودتان بکنید، بیهوده در این موارد صرف می کنید. ابعاد مثبت و دوست داشتنی آدم ها برای تان در اولویت نیست و کافی است رفتاری که از نظرتان اشتباه است را از سوی آنها ببینید تا سختگیرانه دورشان را خط بکشید و خود را از رابطه ای که جنبه های مثبتی هم می توانست داشته باشد، محروم کنید.

فراموش نکنید

نگاهی به خودتان بیندازید. آیا اشتغال ذهنی مداومی که به خاطر رفتار و سبک زندگی دیگران برای خود ایجاد کرده اید، شما را آزار نمی دهد؟ همه ما ابعاد ناخوشایندی هم در شخصیت مان داریم و در شرایط سخت خیلی از قانون ها را رعایت نمی کنیم. پس تا در جایگاه دیگران قرار نگرفته اید و دنیا را از دریچه دید آنها ندیده اید، روی رفتارهای شان برچسب نزنید.

زندگی خودتان را آن طور که دوست دارید اداره کنید اما از دیگران انتظار نداشته باشید به خاطر شما و شبیه شما زندگی کنند. با چنین انتظاری شما تنها حلقه آدم های اطراف تان را تنگ تر خواهید کرد.

امضا كاربر
آنکه دنبال حیات ابدی می گردید

کاش یک تا دو قدم

به سوی ظلمت چشم تو قدم بر می داشت

و به یک جرعه ی آن

ابدی می گردید.
شنبه ۱۸ مرد ۱۳۹۳ ۱۹:۰۳ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر سپاس نقل قول این ارسال در یک پاسخ
5 کاربر به دلیل این ارسال از aftabi سپاسگزاری کرده اند. zahl2a, elijon, **maryam, ariaie, mahshid elahi
ارسال موضوع  ارسال پاسخ 






تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان - تالار گفتگوی ایرانیان © 1396.