به انجمن های تخصصی دانلود رایگان خوش آمدید

تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان / تالار عمومی / انجمن پزشکی ,آرایشی . بهداشتی / تالار پزشكي و بهداشتي / دانستنيهای پزشكی v / فواید کلم برای سلامتی و زیبایی

نام کاربری یا ایمیل:  
پسورد:     
ثبت نام | بازیابی پسورد
ثبت نام راهنما لیست اعضا مشاهده ارسال های جدید مشاهده ارسال های امروز
X اطلاعات تالار نشان میدهد که شما عضو نیستید. لطفا از این لینک در کمتر از 1 دقیقه ثبت نام کنید



ارسال موضوع  ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

فواید کلم برای سلامتی و زیبایی

نویسنده پیام
*
ارسال ها: 336
اعتبار: 6
سپاس کرده: 0
سپاس شده: 60 در 51 موضوع

امتياز: 1,782.00

ارسال: #1
فواید کلم برای سلامتی و زیبایی
با خواندن این مقاله از فواید کلم و تاثیر آن روی سلامتی و زیبایی خود آگاه باشید.

درمان کم خونی


اسیدفولیک موجود در کلم مهم‌ترین ماده مغذی است که سلول‌های جدید خون را ساخته و مشکلات کم خونی را درمان می‌کند


سلامت چشم


کلم با محتوای ویتامین آ و بتاکاروتن خود ، بینایی چشم در دژنراتیو ماکولا (شایع‌ترین علت کوری در جهان) را بهبود می‌بخشد.


ضد پیری


خواص ضد التهابی و وجود اسیدهای آمینه ضروری در کلم با التهاب و پیری پوست مبارزه می‌کند.


درمان مشکلات روده بزرگ


مواد معدنی مهم مورد نیاز برای درمان التهاب روده کلرین و سولفور است. آب کلم حاوی این دو ماده معدنی مهم بوده و در پاک‌سازی روده موثر است.


کاهش وزن



کلم کم کالری بوده و به کاهش وزن کمک می‌کند. کلم ناحیه فوقانی روده را پاک‌سازی کرده و مواد زائد باقیمانده در روده را پاک و حذف می‌کند.


ویتامین یو


کلم حاوی ویتامین یو است که برای تقویت پوشش داخلی معده ضروری است و با تشکیل زخم در معده مقابله می‌کند.


آنتی اکسیدان


آنتی اکسیدانهای موجود در کلم از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد به طور موثر با پیری زود رس مقابله کرده و اثر آن را کاهش می‌دهد.


مقابله با خشکی پوست


برای رهایی از خشکی پوست آب کلم را مستقیماً بر روی صورت خود بمالید. همچنین آن را می‌توانید در هر گونه ماسک صورت استفاده کنید. با این کار چین و چروک صورت نیز کاهش می‌یابد.


اختلالات پوست را از بین می‌برد



آنتی اکسیدانها، ویتامین ث و مواد شیمیایی گیاهی موجود در کلم با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و از اختلالات پوستی مانند جوش‌های سر سیاه، جوش، جای آکنه و تحریکات پوستی جلوگیری می‌کنند.


رنگ پوست را بهبود می‌بخشد


کلم چون منبع سرشار از ویتامین ای و آ است، بافت‌های پوست را جوان کرده و بدن را سم زدایی می‌کند. این فرایند رنگ پوست را بهبود بخشیده و آن را لطیف‌تر و صاف‌تر می‌کند.


مراقبت از مو


استعمال داخلی یا خارجی آب کلم رشد مو را افزایش داده و ریزش مو را متوقف می‌کند. کلم ریشه‌های مو را تقویت کرده و شما را صاحب موهایی قویی‌تر و ضخیم‌تری می‌کند.


منبع: wiki.5040.ir



[highlight=#fafafa]
[/highlight]

امضا كاربر
خدایا همرو به آرزوهاشون برسون ... Cbu
سه شنبه ۶ آبا ۱۳۹۳ ۱۳:۳۴ عصر
یافتن تمامی ارسال های این کاربر سپاس نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال موضوع  ارسال پاسخ 






تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان - تالار گفتگوی ایرانیان © 1396.